Baja Libido

Hay dos vínculos hormonales con la libido baja que hemos encontrado en nuestra investigación: primero, hacia el final de la transición de la menopausia, justo antes de la menopausia, cuando el estrógeno disminuye, muchas mujeres experimentan sequedad vaginal. Esto hace que el sexo sea doloroso y, por tanto, menos deseable. En segundo lugar, la disminución de la producción de testosterona (sí, las mujeres producen testosterona, aunque en cantidades mucho menores que los hombres) que se produce cuando los ovarios de una mujer dejan de funcionar en la menopausia también contribuye a reducir la libido.

Cada vez más, las investigaciones recientes sobre el bienestar sexual se centran en la conexión cerebro-conducta. En su libro Come as You Are, Emily Nagoski explora el importante pero poco conocido factor de la “no concordancia de la excitación” (un término que ella explica mejor en este artículo de Medium) Nagoski no está de acuerdo con las hipótesis comunes de que las hormonas y la monogamia son las causas de la libido baja. Por el contrario, cree que el deseo (su término preferido para la libido) puede modificarse cambiando el contexto.

También hace un gran trabajo explicando dos teorías diferentes sobre cómo cambiar el contexto para mejorar el deseo: las de Ester Perel y John Gottman (ver recursos en el cuadro gris de esta página).