Cómo encontrar un proveedor de salud
Es difícil cambiar de proveedor/a de salud, pero la persona que era adecuada para usted a los veinte o treinta años puede no ser la persona adecuada para llevarte a través de los cambios hormonales en tus cuarenta y cincuenta años. Hemos comprobado que hay proveedores de atención sanitaria que tienen bastante más experiencia que otros en los síntomas que pueden aparecer con los cambios hormonales. Ten en cuenta que la investigación sobre esta fase es relativamente escasa, por lo que muchos profesionales sanitarios no saben ni pueden relacionar lo que tu describes con los cambios hormonales. Y, si has leído este sitio web, sabes mucho sobre esta fase de cambio de hormonas, más que muchos profesionales sanitarios. Con estos conocimientos y con los datos de tu ciclo y de tus síntomas, sabrás cuándo has encontrado un proveedor/a de atención médica que te convenga.
Muchos tipos de proveedores de salud pueden ayudar durante esta fase:
- proveedor/a de atención primaria, internista o médico de familia
- ginecólogo
- enfermera obstétrica
- enfermera especializada
- acupuntor
- médico naturista
- proveedor de medicina funcional
Aquí tienes una herramienta que hemos creado para ayudarte a optimizar tu cita médica.
Algunos criterios PARA tener en cuenta a la hora de elegir un proveedor/a de servicios sanitarios
Te recomendamos que busques un proveedor de atención médica que reconozca que
- si tus periodos son regulares, pero tus ciclos se están acortando ligeramente, estás experimentando cambios en los patrones hormonales y estos cambios pueden venir acompañados de síntomas
- los primeros cambios hormonales suelen estar relacionados con niveles erráticos y más altos de estrógeno y niveles más bajos de progesterona, más que con niveles bajos de estrógeno
- Y lo ideal es que también
- reconozca que no se entienden bien muchos aspectos de esta época de cambios hormonales
- te hace sentir escuchada y validada
- sabe que algunas cosas funcionan para algunas personas y está dispuesto/a a repetir varios remedios hasta que algo funcione
No es de extrañar entonces que un médico que no entiende que las hormonas pueden cambiar antes de que cambien los ciclos piense que todo está en nuestra cabeza, lo que supone una gran carga para las mujeres.– Dra. Jerilynn Prior
Fundador – Centro de Investigación y Ovulación del Ciclo Menstrual
Aunque tu médico debería abrir la puerta a una discusión sobre los síntomas de la menopausia… por favor, siéntete capacitada para sacar el tema tú misma… Si tu médico te rechaza, busca uno nuevo.– Dra. Sheryl Kingsberg
Jefa de Medicina del Comportamiento en el Hospital de Mujeres MacDonald/
Centro Médico de los Hospitales Universitarios de Cleveland